Diễn đàn rao vặt - Đăng tin rao vặt miễn phí hiệu quả
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
Diễn đàn
Nhà đất
Làm đẹp
Điện tử
Điện thoại pc
Xe máy, Ô tô
Dịch vụ
Tổng hợp
Chào mừng bạn đến với Raovat24.
Nếu đây là lần đầu bạn ghé thăm diễn đàn, xin mời bạn xem phần hỏi/đáp để biết cách dùng diễn đàn. Hoặc bạn cũng có thể đăng ký để theo dõivà tham gia thảo luận cùng chúng tôi.

Go down
newshop1905
newshop1905
Thành viên mới
Thành viên mới
Bài viết : 14
Thích : 0
Pcoin : 42
Đến từ : TP.Hồ Chí Minh
0703502642
11.11.20 14:58
Tựa sách không thể thiếu cho một cuộc sống Healthy & Balance Tựa sách không thể thiếu cho một cuộc sống Healthy & Balance #1
Những năm gần đây, tính trạng sức khỏe tại Việt Nam luôn ở mức báo động đỏ bởi lối sinh hoạt thiếu khoa học kèm hậu quả, dư chấn nặng nề của thời đại hiện đại của kỹ thuật số. Do thế hôm nay mình xin chia sẻ 5 cuốn sách hay giúp đỡ hiệu quả nâng cao sức khỏe của mọi người từ cách ăn uống, giấc ngủ và các bài thuốc người bổ ích.

SÁCH DINH DƯỠNG CHỮA BỆNH

Đây là bộ sách hay về dinh dưỡng cung cấp những kiến thức quan trọng, giúp độc giả hiểu hơn về giá trị thật sự của những loại thực phẩm, rau củ quả mà chúng ta đang ăn hằng ngày. Từ đó bạn sẽ có thêm thông tin trong việc biết lựa chọn những loại thực phẩm này trong mọi bữa ăn của gia đình, gia tăng dinh dưỡng và tránh được các bệnh tật trong cơ thể.

Điều thú vị là ở bộ Dinh Dưỡng Chữa Bệnh đó là chỉ rõ cho bạn thấy cụ thể từng cụ thể nhỏ trong mỗi loại trái cây – rau củ - đậu hạt – ngũ cốc, cùng với những đặc tính và chức năng cụ thể của các loại thực phẩm này tác động trực tiếp tới các bộ phận cơ thể như: về hệ tiêu hóa, cân đối việc trao đổi chất, cơ khớp, da, tóc…

Điều đó cho ta thấy được rằng các loại trái cây – rau củ - đậu hạt ngũ cốc và gia vị thảo dược đã mang lại quá nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đó cũng chính là nguồn động lực để bạn duy trì một tinh thần tươi trẻ, tươi vui mỗi ngày. Hãy tận dụng những đặc tính kỳ diệu từ các loại thực phẩm để đem lại lợi ích cho sức khỏe bạn nhé.
Tựa sách không thể thiếu cho một cuộc sống Healthy & Balance SeBP-Ji7DdIawu5BioSYVBaGqjuG9fxeOU3bKCIBshL5jLTer1-7W18vO7gZoeRXYnGu6B4UdpTHxWzBEbbdHtSt7_NXjVt7xL__QL2RLkOF_La5-MQF0a3pehvCL_SIm4e4jRb6

Khám phá tủ sách sức khỏe hay & mới nhất 2020 tại đây: https://newshop.vn/sach-y-hoc-suc-khoe
NGỦ ÍT VẪN KHỎE

Nếu có thể sử dụng cách ngủ khỏe trong vòng 5 tiếng được giới thiệu trong cuốn sách Ngủ ít vẫn khỏe, cho dù thời gian dành cho giấc ngủ của bạn có ngắn đi chăng nữa, cũng sẽ không có chuyện bạn phải trải qua một buổi sáng khổ cực, không tỉnh táo, mệt mỏi vẫn còn chưa chấm dứt, và làm việc kém hiệu qủa cả ngày trong trạng thái buồn ngủ.

Ngoài ra, kỹ thuật “Thức dậy lúc 5 giờ sáng” mà tác giả sẽ đề cập tới chính là cách thức cải thiện giấc ngủ vô cùng hiệu quả dành cho những người thường ngủ khoảng 7 tiếng một ngày, giúp họ rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học chính xác và khoa học.
Tựa sách không thể thiếu cho một cuộc sống Healthy & Balance V9enxpBtKML2LeQjj7oMsnfVpWSgsNtg73ktvR-pDrSlBLSxtSeUpfQXWeC36Tx-WMdrUWGoxkMwDjDJcE1ubWpyn0Gdph5e6JRVEhBApScdvNnbf05tKLIOjSBdv9qd0aeprspR

RUỘT ƠI LÀ RUỘT

Ruột Ơi Là Ruột là cuốn sách cung cấp thông tin cho chúng ta về một trong những cơ quan đặc biệt nhất, cần thiết nhất và có thể nói là diệu kỳ nhất trong cơ thể, nơi cư trú của cả một thế giới chân thật – với số lượng đông đảo gấp nhiều lần nhân loại cư ngụ trên trái đất gồm các chiến binh tí hon của hệ miễn dịch và vô vàn quần thể vi sinh vật có lợi đang tích cực làm việc để nuôi sống và bảo vệ chúng ta: đường ruột.

Qua cuộc hành trình của miếng bánh đi từ miệng, thực quản, dạ dày xuống ruột non, ruột già rồi dừng chân ở một luống rau nào đó, cùng những ví dụ minh họa đáng yêu và ví dụ , cuốn sách chia sẻ những thông tin bổ ích về quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, tầm cần thiết của vi khuẩn tốt với trẻ sơ sinh, mối liên hệ của hệ vi khuẩn đường ruột với các chứng bệnh, từ chứng bất dung nạp, chứng dị ứng, cho đến các chứng bệnh kỳ lạ mà ta tưởng chừng chẳng hề có liên quan như chứng căng thẳng, bệnh Alzheimer và cả hiện tượng tự sát…

Cuốn cẩm nang về sức khỏe này chắc chắn sẽ làm thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt của chúng ta trong thời đại sống hối hả hiện nay. Để có một đường ruột khỏe mạnh, do “đường ruột khỏe, cơ thể mạnh”.
Tựa sách không thể thiếu cho một cuộc sống Healthy & Balance O6LwybAEh9qwKWTk5vbB8U7wRcYwulDSXaaOk26OX_r2RxXCPpGKGu5m4CWG9dV-7GzhJ2mMGjKeBVH6k5CfaraEhow09LEyRUKKNm7te7gBD_vvQFWI7klnp9nbUDhGc-BqJrcr

NHỮNG CÂY THUỐC VÀ VỊ THUỐC VIỆT NAM

Là một cuốn sách y học cổ truyền được đánh giá khá cao trong thời gian gần đây. Trong lần xuất bản thứ bảy thứ tám này, tuy tuổi đã cao, giáo sư tác giả Đỗ Tất Lợi đã để mấy năm rà soát, sửa chữa lại nội dung cũ, sưu tầm nghiên cứu thêm một số cây mới, vị thuốc mới và hoàn chỉnh lại nội dung cũ, sưu tầm nghiên cứu thêm một số cây mới, vị thuốc mới và hoàn chỉnh bản thảo một cách nghiêm túc.

Ở lần tái bản này tác giả, trong phần phụ lục, có viết thêm hai bài nói về thân thế và sự nghiệp của cụ Tuệ Tĩnh (Ông Thánh thuốc Nam) và của nhà đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác.
Hơn hết đây cũng là một trong những đóng góp giúp tác giả được nhận Giải thưởng Hồ Chí Minh về khoa học kỹ thuật lần đầu năm 1996. Vì thế giá trị cuốn sách lại càng được nâng cao.
Tựa sách không thể thiếu cho một cuộc sống Healthy & Balance 73IufagV4UBfucyE6AdNIAKd3OcuhaLbyd1WNZFGwksKqPD4Mz6C-AW0n1yUtv6hm4B5DQprfzj301l2IVxefnj5bX3PhmPdkNagGyjjXgEHlVd_zaqd0T17ExUBGduO66nGtcRI
BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

Cuốn Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện dựa trên dự án China - Cornell - Oxford, một nghiên cứu 20 năm được The New York Times mô tả là "Grand Prix of epidemiology" - từ Bộ y tế Trung Quốc, Đại học Cornell (Hoa Kỳ) và Đại học Oxford (Anh Quốc) phối hợp nghiên cứu, Tiến sĩ T. Colin Campbell là một trong những giám đốc nghiên cứu của dự án.

Đây không chỉ là một cuốn cẩm nang đơn thuần mà nó còn là một công trình nghiên cứu khoa học lớn nhất, kéo dài trong suốt 20 năm về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và bệnh tật của con người từng được thực hiện trên thế giới của hai tác giả đồng thời là hai cha con, tiến sĩ T. Colin Campbell và bác sĩ Thomas M Campbell II.

- Các giá trị nhận thấy từ cuốn sách về săn sóc sức khỏe này là:

  • Số liệu thống kê sức khoẻ của Hoa Kỳ là đáng sợ
  • Kết luận dựa trên rất nhiều dữ liệu
  • Protein động vật thúc đẩy sự hình thành của bệnh ung thư
  • Bạn nên lo ngại về sự dinh dưỡng bần hàn hơn là thuốc trừ sâu
  • Tinh bột không phải luôn luôn là kẻ địch
  • Bệnh tim có thể được đảo ngược thông qua dinh dưỡng
  • Thực phẩm có nguồn gốc động vật là không quan trọng
  • Thông tin quan trọng: Ẳn thực vật vì một tương lai của sức khoẻ
  • Ung thư không phải là bệnh hiếm hoi mà thực phẩm thực vật có thể giúp phòng ngừa
  • 8 Quy tác ăn thực phẩm để khỏe khoắn hơn


Tựa sách không thể thiếu cho một cuộc sống Healthy & Balance SvqGld8IU6GiwJUlwUcBXD8rFg0DtqJVCagcaWQ31GDFWVAFVq2WMZjcXcbvPCghNSFHOCNTMi3ZwrbxPBcNw5tVnaAa79RZPIuybLAgORahBHcRqw66U6XO3GOckcHZaV4kTRol
Về Đầu Trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết