Bị bón nguyên nhân do đâu, dấu hiệu và cách chữa trị hiệu quả sẽ cung cấp đầy đủ thông tin liên quan đến tình trạng bón. Nhờ vậy mọi người sẽ biết được nguyên nhân cũng như biết bị bón thì phải làm sao. Nội dung được trình bày từ bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc tìm ra đầy đủ câu trả lời nhất.
TÌM HIỂU VỀ TÁO BÓN VÀ ĐỐI TƯỢNG THƯỜNG GẶP
Đầu tiên nói về bị bón thì đây chính là một triệu chứng của bệnh lý thuộc về hệ thống đường tiêu hóa. Bị bón chảy máu xảy ra gây đại tiện khó khăn và nó cũng là hiện tượng bất ổn định nếu so với một chu kỳ sinh học bình thường. Người bị bón thường sẽ giảm tần suất đại tiện xuống còn ít hơn 3 lần một tuần và bị mất nước trong phân. Điều này làm cho quá trình đào thảo phân không thuận lợi gây ảnh hưởng sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Tất cả mọi đối tượng đều có nguy cơ gặp phải tình trạng bị bón đi ra máu. Đặc biệt táo bón dễ xảy ra ở đối tượng có chế độ ăn uống thiếu hợp lý, không khoa học cũng như ít vận động. Theo khảo sát thì đối tượng người lớn khoảng từ 65 tuổi trở lên lúc đó xu hướng táo bón nhiều hơn nếu như so với những độ tuổi khác. Đó là vì lúc này đối tượng hạn chế vận động cũng như ăn uống kém, bản thân có nhiều bệnh lý tiềm ẩn.
Ngoài ra thì đối tượng bị chấn thương tủy sống cũng là người dễ bị bón. So với nam giới thì phụ nữ khả năng bị bón cũng cao hơn đặc biệt là chị em đang mang thai. Đối tượng làm việc văn phòng như là nhân viên vi tính, giáo viên hoặc thợ may khả năng bị bón cũng cao hơn so với người bình thường.
NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY RA BỊ BÓN PHỔ BIẾN
Bị bón đi ra máu có thể xuất phát từ nguyên nhân như sau:
1. Do chế độ ăn uống thiếu hụt chất xơ
Táo bón nó là dấu hiệu phổ biến chứng tỏ bạn ít ăn đủ chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Vì khi thiếu chất xơ sẽ làm cho hệ tiêu hóa hoạt động, làm việc vất vả. Khi đó phân sẽ cứng lại và gây ra những khó khăn trong quá trình đại tiện.
Ngoài ra chế độ ăn nhiều thịt, sữa, trứng, đường tinh luyện… cũng rất dễ gây ra táo bón. Bởi khi đi vào cơ thể nó sẽ gây sự cản trở cũng như làm chậm quá trình tiêu hóa, làm khó tiêu và đầy bụng. Hơn nữa những chất này còn cần nhiều thời gian tiêu hóa, có ít dưỡng chất. Và lượng natri lớn có thể giữ nước bên trong cơ thể dẫn đến sự ngăn cản quá trình đào thải nước đi qua phân.
2. Do uống quá ít nước nên bị bón
Chính việc thiếu nước sẽ gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe như là làm cho hoạt động trao đổi chất cơ thể sẽ bị chậm lại. Nó chính là nguyên nhân khá phổ biến của tình trạng táo bón mãn tính. Nếu như bạn tiêu thụ đủ thứ ăn thì nó sẽ đi từ dạ dày đến ruột. Khi mà cơ thể không có đủ nước nó sẽ hút nước từ chất thải làm cho phân khô cứng cũng như khó thoát ra bên ngoài được.
3. Do sự căng thẳng và thói quen sinh hoạt dẫn đến
Nếu như thay đổi thói quen sinh hoạt không điều độ thì chính các căng thẳng này làm chậm co cơ đại tràng. Và đồng thời các chất thải lưu trú ở đây sẽ không thể nào đẩy được ra ngoài, lâu ngày dẫn đến tình trạng táo bón.
4. Do lười vận động
Mức độ hoạt động thể chất nó cũng ảnh hưởng khá lớn đối với việc táo bón của cơ thể. Nếu như vận động ít sẽ làm giảm đi cảm giác mót đại tiện và phân bị mất nước liên tục gây ra khô rắn. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng để cải thiện bị bón khó đi cầu ở người lớn tuổi cần phải tăng khả năng vận động nhiều hơn.
>>> Xem thêm: Khi bệnh trĩ cần kiêng cữ những gì
5. Do nhịn đại tiện gây ra
Do tính chất công việc mà nhiều người sẽ nhịn đại tiện như lái xe, giáo viên, người bán vé số… Lâu ngày thì phân ở ruột già sẽ tích tụ lại làm giãn ruột và mất đi cảm giác muốn đi tiêu. Khi mà cơ thể cần đảo thải khối phân lúc đó chẳng thể lọt qua hậu môn được sẽ gây ra tình trạng táo bón.
6. Bị bó do mang thai
Tiếp theo bị bón lâu ngày cũng có thể là do mang thai. Lý do vì lúc này chị em chịu tác động của nội tiết tố thay đổi, bị mất nước vì nôn nghén. Mặt khác áp lực của thai nhi lên trên ruột có thể làm cho bà bầu bị bón.
7. Do ảnh hưởng của thuốc gây ra
Nếu như bạn dùng một loại thuốc nào đó như là thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật, thuốc giảm đau opioid hay loại thuốc chứa hàm lượng canxi cao… Nó cũng gây ra tác dụng phụ đến dạ dày và ruột từ đó dẫn đến tình trạng khó tiêu…. Chính việc lạm dụng một số thuốc có công dụng nhuận tràng hoặc lợi tiểu cũng sẽ gây ra tình trạng táo bón.
8. Do hội chứng ruột kích thích
Đối tượng có khó khăn về chức năng đường ruột như bị hội chứng ruột kích thích thì nguy cơ bị táo bón cũng cao hơn bình thường. Đối tượng này có thể gặp phải một số biểu hiện như là đầy hơi, đau bụng hoặc đặc tính phân thay đổi…
9. Do tổn thương thực thể tại ống tiêu hóa
Nó được xem là nhóm nguyên nhân điển hình gây ra táo bón. Phần lớn đó là đến từ bệnh đại tràng như đại tràng to không rõ nguyên nhân, to đại tràng bẩm sinh hay polyp đại tràng…
VẬY BỊ BÓN THÌ PHẢI LÀM SAO, ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO?
Bị bón làm gì hết chính là thắc mắc được nhiều bệnh nhân quan tâm. Các chuyên gia lý giải rằng người bệnh cần tìm đến một số cách chữa trị đơn giản như:
► Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao như là đi bộ thường xuyên, đạp xe, bơi lội… Chính điều này giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, thuận lợi. Mỗi ngày bản thân nên đặt ra chỉ tiêu tập luyện cho mình và nghiêm túc thực hiện theo.
► Đối tượng trẻ em và người lớn đều có thể áp dụng bí quyết kích thích tuần hoàn, giảm nhanh táo bón bằng cách xoa bụng. Thời điểm tốt nhất đó chính là áp dụng 1 tiếng sau khi ăn.
► Bổ sung chế phẩm sinh học vào trong chế độ ăn uống mỗi ngày mục đích bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa.
► Một số loại thuốc kê đơn giúp tăng dịch tiết trong ruột để phân đi qua thêm dễ dàng và hiệu quả hơn.
Chia sẻ thêm
Các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu phân tích rõ bị bón do nhiều nguyên nhân và tùy vào từng nguyên nhân mà bệnh nhân tìm ra giải pháp điều trị cho phù hợp. Bản thân tuyệt đối không nên chủ quan vì nếu như để cho tình trạng diễn ra lâu ngày thì sẽ càng nghiêm trọng có thể gây ra nhiều bệnh như trĩ, nứt hậu môn… Vì vậy cần sớm tìm đến địa chỉ uy tín để được bác sĩ đưa ra cách thức chữa trị hiệu quả nhất.
Xem thêm thông tin về chúng tôi:
+ Báo Tiền Phong: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu TPHCM - Luôn vì sự hài lòng của mọi bệnh nhân
+ Dân Trí: Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ “vàng” chăm sóc sức khỏe toàn diện
+ Báo Lao Động: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Chữa bệnh xương khớp bằng y học cổ truyền
+ Báo Gia Đình: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Khám chữa bệnh tận tâm – không lo về chi phí
+ Tin tức 24h: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ cắt bao quy đầu uy tín, chất lượng
+ Báo Pháp Luật: Khám nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu thế nào?
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
- Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
- Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM
- Website: Phòng khám đa khoa Hoàn cầu
- Hotline tư vấn: (028) 3923 9999
TÌM HIỂU VỀ TÁO BÓN VÀ ĐỐI TƯỢNG THƯỜNG GẶP
Đầu tiên nói về bị bón thì đây chính là một triệu chứng của bệnh lý thuộc về hệ thống đường tiêu hóa. Bị bón chảy máu xảy ra gây đại tiện khó khăn và nó cũng là hiện tượng bất ổn định nếu so với một chu kỳ sinh học bình thường. Người bị bón thường sẽ giảm tần suất đại tiện xuống còn ít hơn 3 lần một tuần và bị mất nước trong phân. Điều này làm cho quá trình đào thảo phân không thuận lợi gây ảnh hưởng sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Tất cả mọi đối tượng đều có nguy cơ gặp phải tình trạng bị bón đi ra máu. Đặc biệt táo bón dễ xảy ra ở đối tượng có chế độ ăn uống thiếu hợp lý, không khoa học cũng như ít vận động. Theo khảo sát thì đối tượng người lớn khoảng từ 65 tuổi trở lên lúc đó xu hướng táo bón nhiều hơn nếu như so với những độ tuổi khác. Đó là vì lúc này đối tượng hạn chế vận động cũng như ăn uống kém, bản thân có nhiều bệnh lý tiềm ẩn.
Ngoài ra thì đối tượng bị chấn thương tủy sống cũng là người dễ bị bón. So với nam giới thì phụ nữ khả năng bị bón cũng cao hơn đặc biệt là chị em đang mang thai. Đối tượng làm việc văn phòng như là nhân viên vi tính, giáo viên hoặc thợ may khả năng bị bón cũng cao hơn so với người bình thường.
NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY RA BỊ BÓN PHỔ BIẾN
Bị bón đi ra máu có thể xuất phát từ nguyên nhân như sau:
1. Do chế độ ăn uống thiếu hụt chất xơ
Táo bón nó là dấu hiệu phổ biến chứng tỏ bạn ít ăn đủ chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Vì khi thiếu chất xơ sẽ làm cho hệ tiêu hóa hoạt động, làm việc vất vả. Khi đó phân sẽ cứng lại và gây ra những khó khăn trong quá trình đại tiện.
Ngoài ra chế độ ăn nhiều thịt, sữa, trứng, đường tinh luyện… cũng rất dễ gây ra táo bón. Bởi khi đi vào cơ thể nó sẽ gây sự cản trở cũng như làm chậm quá trình tiêu hóa, làm khó tiêu và đầy bụng. Hơn nữa những chất này còn cần nhiều thời gian tiêu hóa, có ít dưỡng chất. Và lượng natri lớn có thể giữ nước bên trong cơ thể dẫn đến sự ngăn cản quá trình đào thải nước đi qua phân.
2. Do uống quá ít nước nên bị bón
Chính việc thiếu nước sẽ gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe như là làm cho hoạt động trao đổi chất cơ thể sẽ bị chậm lại. Nó chính là nguyên nhân khá phổ biến của tình trạng táo bón mãn tính. Nếu như bạn tiêu thụ đủ thứ ăn thì nó sẽ đi từ dạ dày đến ruột. Khi mà cơ thể không có đủ nước nó sẽ hút nước từ chất thải làm cho phân khô cứng cũng như khó thoát ra bên ngoài được.
3. Do sự căng thẳng và thói quen sinh hoạt dẫn đến
Nếu như thay đổi thói quen sinh hoạt không điều độ thì chính các căng thẳng này làm chậm co cơ đại tràng. Và đồng thời các chất thải lưu trú ở đây sẽ không thể nào đẩy được ra ngoài, lâu ngày dẫn đến tình trạng táo bón.
4. Do lười vận động
Mức độ hoạt động thể chất nó cũng ảnh hưởng khá lớn đối với việc táo bón của cơ thể. Nếu như vận động ít sẽ làm giảm đi cảm giác mót đại tiện và phân bị mất nước liên tục gây ra khô rắn. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng để cải thiện bị bón khó đi cầu ở người lớn tuổi cần phải tăng khả năng vận động nhiều hơn.
>>> Xem thêm: Khi bệnh trĩ cần kiêng cữ những gì
5. Do nhịn đại tiện gây ra
Do tính chất công việc mà nhiều người sẽ nhịn đại tiện như lái xe, giáo viên, người bán vé số… Lâu ngày thì phân ở ruột già sẽ tích tụ lại làm giãn ruột và mất đi cảm giác muốn đi tiêu. Khi mà cơ thể cần đảo thải khối phân lúc đó chẳng thể lọt qua hậu môn được sẽ gây ra tình trạng táo bón.
6. Bị bó do mang thai
Tiếp theo bị bón lâu ngày cũng có thể là do mang thai. Lý do vì lúc này chị em chịu tác động của nội tiết tố thay đổi, bị mất nước vì nôn nghén. Mặt khác áp lực của thai nhi lên trên ruột có thể làm cho bà bầu bị bón.
7. Do ảnh hưởng của thuốc gây ra
Nếu như bạn dùng một loại thuốc nào đó như là thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật, thuốc giảm đau opioid hay loại thuốc chứa hàm lượng canxi cao… Nó cũng gây ra tác dụng phụ đến dạ dày và ruột từ đó dẫn đến tình trạng khó tiêu…. Chính việc lạm dụng một số thuốc có công dụng nhuận tràng hoặc lợi tiểu cũng sẽ gây ra tình trạng táo bón.
8. Do hội chứng ruột kích thích
Đối tượng có khó khăn về chức năng đường ruột như bị hội chứng ruột kích thích thì nguy cơ bị táo bón cũng cao hơn bình thường. Đối tượng này có thể gặp phải một số biểu hiện như là đầy hơi, đau bụng hoặc đặc tính phân thay đổi…
9. Do tổn thương thực thể tại ống tiêu hóa
Nó được xem là nhóm nguyên nhân điển hình gây ra táo bón. Phần lớn đó là đến từ bệnh đại tràng như đại tràng to không rõ nguyên nhân, to đại tràng bẩm sinh hay polyp đại tràng…
VẬY BỊ BÓN THÌ PHẢI LÀM SAO, ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO?
Bị bón làm gì hết chính là thắc mắc được nhiều bệnh nhân quan tâm. Các chuyên gia lý giải rằng người bệnh cần tìm đến một số cách chữa trị đơn giản như:
► Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao như là đi bộ thường xuyên, đạp xe, bơi lội… Chính điều này giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, thuận lợi. Mỗi ngày bản thân nên đặt ra chỉ tiêu tập luyện cho mình và nghiêm túc thực hiện theo.
► Đối tượng trẻ em và người lớn đều có thể áp dụng bí quyết kích thích tuần hoàn, giảm nhanh táo bón bằng cách xoa bụng. Thời điểm tốt nhất đó chính là áp dụng 1 tiếng sau khi ăn.
► Bổ sung chế phẩm sinh học vào trong chế độ ăn uống mỗi ngày mục đích bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa.
► Một số loại thuốc kê đơn giúp tăng dịch tiết trong ruột để phân đi qua thêm dễ dàng và hiệu quả hơn.
Chia sẻ thêm
Các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu phân tích rõ bị bón do nhiều nguyên nhân và tùy vào từng nguyên nhân mà bệnh nhân tìm ra giải pháp điều trị cho phù hợp. Bản thân tuyệt đối không nên chủ quan vì nếu như để cho tình trạng diễn ra lâu ngày thì sẽ càng nghiêm trọng có thể gây ra nhiều bệnh như trĩ, nứt hậu môn… Vì vậy cần sớm tìm đến địa chỉ uy tín để được bác sĩ đưa ra cách thức chữa trị hiệu quả nhất.
Xem thêm thông tin về chúng tôi:
+ Báo Tiền Phong: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu TPHCM - Luôn vì sự hài lòng của mọi bệnh nhân
+ Dân Trí: Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ “vàng” chăm sóc sức khỏe toàn diện
+ Báo Lao Động: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Chữa bệnh xương khớp bằng y học cổ truyền
+ Báo Gia Đình: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Khám chữa bệnh tận tâm – không lo về chi phí
+ Tin tức 24h: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ cắt bao quy đầu uy tín, chất lượng
+ Báo Pháp Luật: Khám nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu thế nào?
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
- Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
- Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM
- Website: Phòng khám đa khoa Hoàn cầu
- Hotline tư vấn: (028) 3923 9999