TÁC DỤNG CỦA BỘT BẠC HÀ


Bột bạc hà có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe, bao gồm:

[list="border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x:0; --tw-border-spacing-y:0; --tw-translate-x:0; --tw-translate-y:0; --tw-rotate:0; --tw-skew-x:0; --tw-skew-y:0; --tw-scale-x:1; --tw-scale-y:1; --tw-pan-x: ; --tw-pan-y: ; --tw-pinch-zoom: ; --tw-scroll-snap-strictness:proximity; --tw-ordinal: ; --tw-slashed-zero: ; --tw-numeric-figure: ; --tw-numeric-spacing: ; --tw-numeric-fraction: ; --tw-ring-inset: ; --tw-ring-offset-width:0px; --tw-ring-offset-color:#fff; --tw-ring-color:rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-shadow:0 0 transparent; --tw-ring-shadow:0 0 transparent; --tw-shadow:0 0 transparent; --tw-shadow-colored:0 0 transparent; --tw-blur: ; --tw-brightness: ; --tw-contrast: ; --tw-grayscale: ; --tw-hue-rotate: ; --tw-invert: ; --tw-saturate: ; --tw-sepia: ; --tw-drop-shadow: ; --tw-backdrop-blur: ; --tw-backdrop-brightness: ; --tw-backdrop-contrast: ; --tw-backdrop-grayscale: ; --tw-backdrop-hue-rotate: ; --tw-backdrop-invert: ; --tw-backdrop-opacity: ; --tw-backdrop-saturate: ; --tw-backdrop-sepia: ; list-style-position: initial; list-style-image: initial; margin: 1.25em 0px; padding-right: 0px; padding-left: 1rem; counter-reset: item 0; display: flex; flex-direction: column; color: rgb(55, 65, 81); font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system,"][*]Giảm đau và giảm viêm: Bạc hà là một loại thảo mộc có tính kháng viêm và giảm đau tự nhiên. Bột bạc hà có thể được sử dụng để giảm đau và giảm viêm do bệnh lý khác nhau như đau đầu, đau bụng và viêm họng.

[*]Tăng cường tiêu hóa: Bột bạc hà có thể giúp tăng cường chức năng tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất enzym và chất hoạt động của dạ dày và ruột.

[*]Hỗ trợ hô hấp: Bạc hà có khả năng làm dịu các cơn ho và giảm đau do viêm họng.

[*]Tăng cường trí nhớ và năng lượng: Bạc hà có thể giúp tăng cường trí nhớ và năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện tâm trạng.

[*]Làm sạch và làm dịu da: Bột bạc hà có thể được sử dụng để làm sạch và làm dịu da, giảm mụn trứng cá, kháng khuẩn và giảm ngứa.

[/list]
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bột bạc hà nên được sử dụng trong liều lượng an toàn, vì sử dụng quá nhiều có thể gây kích ứng da, rối loạn tiêu hóa và các vấn đề sức khỏe khác. Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bột bạc hà.

CÁCH LÀM BỘT BẠC HÀ


Để làm bột bạc hà, bạn có thể làm theo các bước sau:

Nguyên liệu:

  • 1 bó bạc hà tươi



Cách làm:

[list="border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x:0; --tw-border-spacing-y:0; --tw-translate-x:0; --tw-translate-y:0; --tw-rotate:0; --tw-skew-x:0; --tw-skew-y:0; --tw-scale-x:1; --tw-scale-y:1; --tw-pan-x: ; --tw-pan-y: ; --tw-pinch-zoom: ; --tw-scroll-snap-strictness:proximity; --tw-ordinal: ; --tw-slashed-zero: ; --tw-numeric-figure: ; --tw-numeric-spacing: ; --tw-numeric-fraction: ; --tw-ring-inset: ; --tw-ring-offset-width:0px; --tw-ring-offset-color:#fff; --tw-ring-color:rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-shadow:0 0 transparent; --tw-ring-shadow:0 0 transparent; --tw-shadow:0 0 transparent; --tw-shadow-colored:0 0 transparent; --tw-blur: ; --tw-brightness: ; --tw-contrast: ; --tw-grayscale: ; --tw-hue-rotate: ; --tw-invert: ; --tw-saturate: ; --tw-sepia: ; --tw-drop-shadow: ; --tw-backdrop-blur: ; --tw-backdrop-brightness: ; --tw-backdrop-contrast: ; --tw-backdrop-grayscale: ; --tw-backdrop-hue-rotate: ; --tw-backdrop-invert: ; --tw-backdrop-opacity: ; --tw-backdrop-saturate: ; --tw-backdrop-sepia: ; list-style-position: initial; list-style-image: initial; margin: 1.25em 0px; padding-right: 0px; padding-left: 1rem; counter-reset: item 0; display: flex; flex-direction: column; color: rgb(55, 65, 81); font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system,"][*]Rửa sạch bạc hà bằng nước lạnh và để ráo.

[*]Sấy khô bạc hà bằng máy sấy hoặc nơi thoáng gió cho đến khi hoàn toàn khô.

[*]Bó bạc hà sấy khô sau đó bóp nhỏ cho đến khi trở thành bột.

[*]Bạn có thể sàng bột bạc hà để loại bỏ những cục bông còn sót lại.

[*]Bạn có thể lưu trữ bột bạc hà trong một hộp kín để sử dụng sau này.

[/list]
Lưu ý: Tránh sử dụng quá nhiều bạc hà để tránh kích ứng da và rối loạn tiêu hóa. Nếu bạn không có máy sấy, bạn có thể sấy bạc hà bằng cách treo lên một chỗ thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

==> Xem địa chỉ mua bột bạc hà tại: https://nongsandungha.com/